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Les entretiens

Depuis 2021, je me spécialise en thérapies cognitives et comportementales, c'est cette approche que je privilégie dans nos rencontres.  Ce type de thérapie a pour but de remplacer de manière concrète des réactions, des attitudes qui vous gênent par des conduites mieux adaptées. Elle aspire à soulager la souffrance psychologique perçue et vise un nouvel apprentissage tel que vous l'espérez.

Je peux vous apporter soutien et aide si vous pensez souffrir

- de phobies, 

- d'anxiété, de troubles paniques,

- de dépression, 

- de troubles obsessionnels compulsifs (TOC), 

- de troubles alimentaires,

- d'épuisement professionnel,

- d'une situation de deuil, 

ou tout simplement, être à votre écoute afin de vous aider à voir plus clair dans une situation complexe.

 

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